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張其成:汲取國學經典,成就健康中國人
时间:2020-01-20 09:03    发布者:人民网-健康时报    浏览量:245

     (健康时报融媒体报道平台记者 李超然)“国学经典是中国优秀传统文化的载体,对健康中国的建设具有重大的意义。从国学经典中汲取智慧,才能成就‘健康中国人’。”大格局、大融合。2019年1月8日,由人民日报社指导,人民网、健康时报联合主办的第十一届健康中国论坛(2018年度)在北京举行。中国中医药大学国学院院长张其成在会上指出,国学经典中蕴含两种内涵:第一,精神价值,即国学经典传递的价值观和思维方式;第二,修养方法,即中华民族代代相传的行为范式。

  “中华文化博大精深,其经典可以用‘国学五经’来概括,即《易经》《论语》《道德经》《六祖坛经》和《黄帝内经》。” 张其成指出,《黄帝内经》是我国第一部中医学经典、养生学宝典,也是第一部生命百科全书,它不能被简单地视为一部医学书,它还囊括了天文、地理、历法等内容,奠定了中医学的理论基础,也从生命的角度出发,提出了健康的总原则。

  “法于陰陽,和于術數。”張其成解釋,這八個字也是中國當代健康原則——養生要效法陰陽的變化規律,與方法和技術相和諧。從國學經典的角度解讀,健康就是就是陰陽中和。“陰陽中和”既是中華傳統文化的核心價值,同時也是中醫上生命健康的最高原則。

  以太極圖爲例,一張太極圖有白有黑,其中包含儒家、道家、佛家、醫家四重概念,白爲陽,黑爲陰。張其成解釋,儒家,代表陽剛、勇往直前、百折不撓,道家是黑,代表陰柔、自然無爲、謙虛謹慎。這兩者不是分割對立,而是你中有我,我中有你。佛家是外側一圈,中醫則在中間。

  “養生有沒有方法?嚴格的說沒有方法,沒有一種統一的方法”,張其成指出,養生有一條統一的原則,那就是來自《黃帝內經》的四大方法:食飲有節、起居有常,不妄作勞,形與神俱。”張其成表示,幾千年前祖先對養生的思考,即便在今天,依然是值得參照的黃金法則。